一昨日大学に行くときに、駅までてくてく歩きました。
いつもはバスを使って15分くらいで行っているのですが
ここ最近の運動不足が祟ってふと気がつくと体重が激増していたので
運動不足解消も兼ねて歩くことに。
昨日は姉とともに散歩。
でも最終的には勢いで駅まで行ってしまいましたｗ
一昨日に一人で歩いたルートとは違う道を通って、
途中の池で鴨のカップルを観察したりして楽しみました＾＾
まんまるの雀さんもたくさんいて和みます。
もう少しして桜が咲いたらまた池のほうに行きたいなぁ。
一昨日は見事に体中筋肉痛になって運動不足を実感したのですが
もう今日はほとんど痛くありません。
思ったより早く治ってよかった～。
いい加減もう少し体力をつけたいので運動はちゃんとしなきゃなー。
PR
